发布时间：2025-03-19 07:09:50 栏目：美食
想吃美味又健康的丸子？那就试试这道家常莲藕丸子吧！🍴✨美食杰独角戏71手把手教你做这道简单又营养的菜肴。蓮藕脆嫩多汁，搭配上肉馅，不仅口感丰富，还特别健康哦！💪
首先将莲藕洗净去皮后切成小块，然后用料理机打成细腻的藕蓉。接着准备肉馅，可以是猪肉或牛肉，加入葱姜末、盐、生抽和少许淀粉搅拌均匀。把莲藕蓉与肉馅混合，用手揉搓成小圆球。🍳🌿
最后将丸子放入蒸锅中蒸熟，或者选择煎炸的方式让丸子外皮更酥脆。出锅前撒上一些葱花点缀，清香四溢！😋✨这道莲藕丸子不仅适合家庭聚餐，也是一道不错的健康零食。快跟着美食杰独角戏学起来吧，一起享受烹饪的乐趣吧！🎉🌟
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