发布时间：2025-03-19 02:00:18 栏目：美食
寒冷的秋冬季节，来一碗暖心暖胃的紫灵芝山药汤再适合不过啦！💛这款汤品不仅颜值高，营养更是满分，特别适合全家一起享用。
首先准备好食材：新鲜的山药两根、紫灵芝一小块、红枣几颗、枸杞少许，以及适量的冰糖。🌟第一步，将山药削皮后切块，紫灵芝清洗干净备用。第二步，把所有材料放入炖盅中，加入清水没过食材即可。第三步，盖上盖子，用慢火炖煮约1小时，最后加入冰糖调味就完成啦！💖
这碗汤清甜可口，山药软糯，紫灵芝的香味融入汤中，喝上一口仿佛整个身体都被温暖包裹。🌿无论是搭配早餐还是作为饭后甜品都非常棒哦！快收藏这份简单易学的做法，让家人每天都喝到健康又美味的汤吧～💛💕
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