发布时间：2025-03-17 13:27:07 栏目：美食
一碗热腾腾的青菜面条，简单又营养，特别适合忙碌的工作日或是想要清淡饮食的时候。首先准备好新鲜的青菜和面条，可以是手擀面或者挂面，随你喜欢。接着，烧一锅水，将面条煮至八分熟后捞出，用冷水冲一下，这样可以让面条更加筋道有弹性。
接下来处理青菜，可以选择菠菜、小白菜或是油麦菜等绿色蔬菜，洗净后焯水，保持青菜翠绿的颜色和脆嫩的口感。在另一个锅里加热少许橄榄油，放入蒜末爆香，然后加入焯好水的青菜快速翻炒几下，最后撒上一点盐调味。
把之前准备好的面条加入到青菜中，再翻炒均匀，让面条充分吸收青菜的清香。如果喜欢的话，还可以加点酱油或者辣椒酱提味。一碗色香味俱全的青菜面条就完成啦！🍴💚 无论是早餐还是晚餐，这道菜都能为你带来满满的幸福感。快动手试试吧！💪✨
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