发布时间:2025-03-16 17:38:39 栏目:美食
🌱【准备食材】
首先准备好新鲜的油菜和泡发好的黑木耳。再切几片姜片备用,这样既能去腥又能提香哦!记得清洗干净,健康从食材开始~
🔥【烹饪步骤】
1️⃣ 热锅凉油,放入姜片爆香,瞬间厨房充满香气。
2️⃣ 加入黑木耳翻炒片刻,让它们吸收锅底的温度,变得更有韧性。
3️⃣ 接着倒入油菜,快速翻炒,保持蔬菜的鲜嫩翠绿。
4️⃣ 最后加入适量盐调味,简单又健康的一道家常菜就完成啦!
🍚【小贴士】
- 黑木耳提前用温水泡发,口感更佳。
- 油菜不要炒太久,保持脆嫩才好吃哦!
🍴这道菜不仅颜值在线,还营养丰富,快给家人露一手吧!💕
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