发布时间:2025-03-16 09:02:26 栏目:美食
🌟【简单又美味的家常菜】🌟
今天给大家分享一道营养丰富的家常菜——芦笋洋葱炒干鱿鱼!这道菜色香味俱全,不仅颜值在线,还富含多种维生素和蛋白质,非常适合搭配米饭享用哦~
准备工作很简单:先把干鱿鱼提前泡发切条,芦笋洗净斜切成段,洋葱切丝备用。起锅热油,先爆香洋葱丝,散发出阵阵香气后加入鱿鱼翻炒,直至鱿鱼卷曲变色。接着放入芦笋快速翻炒,加入适量盐、生抽调味提鲜,最后撒上一点胡椒粉增添风味。✨
短短几分钟,一盘清爽鲜美的芦笋洋葱炒干鱿鱼就完成了!绿白相间的配色让人食欲大开,鱿鱼Q弹有嚼劲,芦笋脆嫩多汁,每一口都充满幸福感。快动手试试吧,为家人带来健康与美味双重享受!🍴💕
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