🌸粉藕炖尾龙骨🍲

发布时间：2025-03-16 08:18:02 栏目：美食

导读 周末想给家人做一道滋补又暖心的汤品？试试这道【粉藕炖尾龙骨】吧！😋 这道菜不仅味道鲜美，还能补充胶原蛋白，特别适合秋冬季节食用🍂。...

周末想给家人做一道滋补又暖心的汤品？试试这道【粉藕炖尾龙骨】吧！😋 这道菜不仅味道鲜美，还能补充胶原蛋白，特别适合秋冬季节食用🍂。

首先准备食材：新鲜的尾龙骨500g、莲藕两节、红枣几颗、枸杞少许以及姜片几片。先把尾龙骨焯水去腥，再用清水冲洗干净。蓮藕削皮后切块，这样炖出来的汤汁会更加浓郁 creamy✨。将所有材料放入砂锅中，加入足够的清水，大火煮沸后转小火慢炖约1.5小时。期间记得撇去浮沫，保持汤清味醇。⏰

当汤色变成诱人的奶白色时，撒上一把枸杞，继续炖5分钟即可出锅。一碗热腾腾的粉藕炖尾龙骨端上桌，香气扑鼻而来，喝上一口暖胃又暖心❤️。这道汤不仅美味，还富含营养，非常适合全家人一起享用哦～👨‍👩‍👧