🌸 玉米冬瓜木耳龙骨汤 | 秋日暖心滋补汤品 🍲

发布时间：2025-03-16 06:35:51 栏目：美食

导读 秋天到了，天气渐凉，最适合喝一碗暖胃又滋补的汤！今天分享一道简单易做的「玉米冬瓜木耳龙骨汤」，清甜不腻，健康又美味！✨首先准备好食...

秋天到了，天气渐凉，最适合喝一碗暖胃又滋补的汤！今天分享一道简单易做的「玉米冬瓜木耳龙骨汤」，清甜不腻，健康又美味！✨

首先准备好食材：新鲜龙骨一块、冬瓜切块、玉米切段、干木耳泡发洗净。一切准备就绪后，将龙骨焯水去腥，再放入砂锅中加清水炖煮约半小时。接着加入冬瓜和玉米，继续慢火熬煮40分钟，最后放入木耳，调味即可出锅。🍲

这道汤不仅味道鲜美，还富含胶原蛋白与多种维生素，特别适合秋冬季节饮用。玉米的香甜搭配冬瓜的清爽，木耳的滑嫩，每一口都让人倍感满足。🍂 快动手试试吧，给自己和家人一份温暖关怀～ ❤️

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