发布时间：2025-03-16 00:52:39 栏目：美食
👨🍳【烤蔬菜片的做法】👨🍳
你是不是也喜欢脆脆的零食？今天教大家用健康食材自制烤蔬菜片！不仅低卡还营养满满，快来试试吧～
首先准备好新鲜的蔬菜，比如胡萝卜🥕、红薯🍠、土豆🥔或者甜椒🍅。将它们洗净后切成薄片，越薄越容易烤出酥脆口感哦！接着用厨房纸吸干水分，避免烤制时受热不均。
接下来是关键步骤！把蔬菜片放入碗中，加入少量橄榄油 olive oil 和少许盐调味，轻轻拌匀。如果喜欢的话，还可以撒点黑胡椒或其他香料增添风味。最后将蔬菜片均匀摆放在铺了烘焙纸的烤盘上，放入预热至180°C的烤箱中烤约15-20分钟，直到边缘微微卷曲且金黄即可。
✨取出后稍微放凉，你会发现这些自制蔬菜片比薯片更健康又美味！快邀请家人一起分享这份天然的快乐吧～ 🍃✨
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