发布时间:2025-03-14 14:10:56 栏目:美食
🌟【鲜浓木瓜汁】让夏日清爽一夏!🌟
炎炎夏日,来一杯自制的鲜浓木瓜汁再适合不过了!不仅口感细腻,还能补充维生素C和膳食纤维,健康又美味。✨
准备工作很简单:挑选一个成熟但不过熟的木瓜,去皮去籽后切成小块。如果喜欢更浓郁的味道,可以加入少量牛奶或酸奶,增加丝滑感。接着将切好的木瓜放入榨汁机中,加入适量纯净水(约1:1比例),启动机器搅打至顺滑。如果你追求健康无添加,可以直接跳过奶制品哦!💖
最后一步,用细网筛过滤一遍,让果汁更加清澈透亮。倒入杯中,放上几片薄荷叶或者冰块点缀,颜值瞬间up!🍹
小贴士:木瓜富含酵素,有助于消化,饭后来一杯特别棒!😋 一杯鲜浓木瓜汁,简单又营养,快来试试吧!💪
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