发布时间：2025-03-14 04:57:15 栏目：美食
今天给大家分享一道简单又养生的美食——打印枸杞山药！这道菜不仅颜值在线，还富含营养，特别适合家庭日常或朋友聚会时露一手哦～✨
首先，准备好食材：新鲜山药两根、枸杞一小把、白糖适量。记得戴上手套处理山药，避免手痒哈～ Peel the yam carefully with gloves on to prevent itching.
接着，将山药去皮后切成条状，放入加了白醋的清水中浸泡，防止氧化变黑。与此同时，用温水泡发枸杞，让它恢复饱满状态。💡
然后，锅中烧开水，将切好的山药条焯烫约一分钟，捞出沥干水分。再将枸杞撒在山药上，最后淋上少许糖浆或者蜂蜜，简单搅拌均匀即可装盘啦！一碗清新可口的打印枸杞山药就完成咯～💛
这道菜酸甜适中，口感细腻，既有山药的软糯又有枸杞的甘甜，绝对是健康美味的好选择！快动手试试吧，让你的餐桌多一份自然的馈赠～🍴💕
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